fitness 1) in italiano (sia al maschile sia al femminile) si può dire benessere, buona forma fisica, (perfetta) forma o salute, l’essere in forma o in salute. 2) Designa anche i programmi per il raggiungimento della buona forma, quindi la ginnastica, l’educazione fisica, gli esercizi, la preparazione fisica o atletica, l’allenamento. 3) In genetica e in biologia è l’idoneità, cioè la misura del successo di adattamento e riproduzione di un individuo: la fitness (cioè idoneità) darwiniana o relativa.

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